Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 07-05-19 14:49

Oud-schaatser Erben Wennemars op NK Dressuur Gelderland

Geplaatst door de TopicStarter : 07-05-19 14:49

KNHS
Overige

Er is veel maatschappelijke en politieke belangstelling voor thema’s als gezondheid en vitaliteit. Daarom organiseert provincie Gelderland in 2019 het themajaar ‘Sport, Voeding en Gezondheid’. Diverse partijen slaan de handen ineen en werken onder meer aan gezondere voeding bij sportevenementen, brengen partijen bij elkaar en stimuleren innovaties. Het NK Dressuur Gelderland draagt hier graag aan bij en organiseert op vrijdag 24 mei het seminar ‘Fit in de Sport’, met onder andere oud-schaatser Erben Wennemars.

Voor sporters op het hoogste niveau is het van groot belang om zowel fysiek als mentaal topfit te zijn. Enthousiasme, doorzettingsvermogen en de wil om te winnen zijn tevens cruciale factoren. Velen zijn inmiddels overtuigd van de onmisbare samenhang van deze drie pijlers. Binnen de paardensport dient nog een mentaliteitsverandering plaats te vinden. Hier ligt de focus met name op het paard, waarbij er alles aan wordt gedaan om van dit dier een ware topatleet te maken. In dit traject vergeet de ruiter zijn eigen vitaliteit weleens. En de sleutel tot succes is juist om ervoor te zorgen dat de combinatie presteert als een topatleet.

Bijzondere sprekers
Oud-schaatser Erben Wennemars behoorde jarenlang tot de absolute top en kent het klappen van de zweep. Deze enthousiaste, gedreven en ambitieuze sportman vertelt je alle ins- en outs van zijn carrière. Centraal hierin staan thema’s als persoonlijke ontwikkeling, passie, intrinsieke motivatie en het verleggen van grenzen. Alex van Silfhout was zeer succesvol als bondscoach van de Junioren, Young Riders en U25. Ook heeft hij een succesvolle, internationale carrière achter de rug als Grand Prix-ruiter. Met zijn jarenlange ervaring weet hij als geen ander wat erbij komt kijken om als combinatie te presteren op topniveau. Tijdens het seminar vertelt hij over zijn eigen ervaringen en geeft hij vanuit zijn rol als voormalig bondscoach trainingsadvies. Voedingsdeskundige Ralf van Orsouw van HorSeMolen heeft ruim twintig jaar ervaring in de voedingsindustrie. Zijn kennis voor humane- en diervoeding heeft hij gekoppeld aan zijn kennis van het verterings- en voedingsgestel van het paard. Tot slot organiseert de KNHS de kick-off van het ‘Samen Fit-programma’, een leefstijlprogramma waarbij ruiter en paard samen aan de slag gaan met een gezondere leefstijl.

Deel op Facebook Tweet Foutje gespot? Tip de redactie

**Geplaatst**: 07-05-19 17:11

Re: Oud-schaatser Erben Wennemars op NK Dressuur Gelderland

Geplaatst: 07-05-19 17:11

Oh hij heeft bij mijn werk wel eens gesproken. Hij kan erg leuk vertellen.

**Geplaatst**: 08-05-19 10:19

Geplaatst: 08-05-19 10:19

Interessante ontwikkeling! Die zou ik graag bezoeken en volgen. Zou onwijs mooi zijn als dit gaandeweg zal doorzetten. Het buzzword 'Happy Athlete' waarmee mijn destijds instructrice mee kwam als leidraad heb ik zelf vanaf het begin namelijk al gauw gelaten voor wat het was, toen ik iemand vond die ook de ruiter trainde, klikte dat meteen. Het is een samenwerkingsverband, paardrijden. Daar hoort zeker ook een fysiek/mentaal fitte ruiter bij!

Ben heel benieuwd hoe dit vordert!

**Geplaatst**: 08-05-19 10:29

Re: Oud-schaatser Erben Wennemars op NK Dressuur Gelderland

Geplaatst: 08-05-19 10:29

Zeker goed dat dit onder de aandacht komt

Of het ook echt aan gaat slaan vraag ik me echter af. Adelinde Cornelissen is er ook een tijd mee bezig geweest. Ik heb toch het idee dat de meeste ruiters er niet om staan te springen om zelf ook fanatiek te sporten.

**Geplaatst**: 08-05-19 20:28

Geplaatst: 08-05-19 20:28

Kidde schreef:
Zeker goed dat dit onder de aandacht komt Of het ook echt aan gaat slaan vraag ik me echter af. Adelinde Cornelissen is er ook een tijd mee bezig geweest. Ik heb toch het idee dat de meeste ruiters er niet om staan te springen om zelf ook fanatiek te sporten.

Help me even. Wat raden ze aan qua intensiteit als het gaat om het trainen van de ruiter? Wat vind jij fanatiek? Is dat het doel denk je van Erben Wennemars als spreker? Zijn gewoon oprechte vragen

**Geplaatst**: 08-05-19 21:19

Geplaatst: 08-05-19 21:19

Danique_G schreef:
Kidde schreef:
Zeker goed dat dit onder de aandacht komt Of het ook echt aan gaat slaan vraag ik me echter af. Adelinde Cornelissen is er ook een tijd mee bezig geweest. Ik heb toch het idee dat de meeste ruiters er niet om staan te springen om zelf ook fanatiek te sporten.

Help me even. Wat raden ze aan qua intensiteit als het gaat om het trainen van de ruiter? Wat vind jij fanatiek? Is dat het doel denk je van Erben Wennemars als spreker? Zijn gewoon oprechte vragen

Aan de tekst te lezen kreeg ik wel het idee dat het seminar mede op de ruiterfitheid gericht is? Maar misschien zag ik dat verkeerd hoor. Fanatiek is misschien niet helemaal het juiste woord, maar ik ben persoonlijk van mening dat het voor paardrijden een basisvoorwaarde is dat de ruiter over voldoende conditie en een gezond gewicht beschikt. Zelf loop ik bijvoorbeeld naast mijn rijden hard, juist om meer conditie te krijgen. Maar ik weet niet hoe jij het las?

Citaat:
Het NK Dressuur Gelderland draagt hier graag aan bij en organiseert op vrijdag 24 mei het seminar ‘Fit in de Sport’, met onder andere oud-schaatser Erben Wennemars.

Voor sporters op het hoogste niveau is het van groot belang om zowel fysiek als mentaal topfit te zijn. Enthousiasme, doorzettingsvermogen en de wil om te winnen zijn tevens cruciale factoren. Velen zijn inmiddels overtuigd van de onmisbare samenhang van deze drie pijlers. Binnen de paardensport dient nog een mentaliteitsverandering plaats te vinden. Hier ligt de focus met name op het paard, waarbij er alles aan wordt gedaan om van dit dier een ware topatleet te maken. In dit traject vergeet de ruiter zijn eigen vitaliteit weleens. En de sleutel tot succes is juist om ervoor te zorgen dat de combinatie presteert als een topatleet.

**Geplaatst**: 08-05-19 22:57

Geplaatst: 08-05-19 22:57

Ik dacht, de titel lezend, even dat hij aan een nieuwe sportcarrière was begonnen

Was ook wel leuk geweest.